この度はみんなの家の直売野菜をお求めいただきましてありがとうございます。
8月17日（土）にネット販売・ふるさと納税で発送した野菜はコチラです！
- ・ミニトマト
- ・じゃがいも
- ・にんにく
- ・紫玉ねぎ
- ・オクラ
- ・ピーマン
- ・空芯菜
- ・モロヘイヤ
- ・玉ねぎ
- ・なす
今回は「モロヘイヤ」が入りました！
モロヘイヤは、栄養価が非常に高い野菜です。
食物繊維が腸の機能を活発にし、便秘予防や改善に。また、血中の糖分や中性脂肪も抑制され、肥満の予防に効果的です。
ビタミンB1、B2、Cも含み、疲労感や手足のむくみ防止、コレステロールの低下防止、シミ・ソバカスの防止にも働きます。
ほかに、ミネラルも豊富で高血圧予防、貧血防止にもよいでしょう。
「モロヘイヤ」のレシピや保存方法はコチラからご覧ください。
みんなの直売！野菜のご購入はコチラから。
詰め合わせの品は時期により異なり、その季節の旬な野菜をお届けします。
今後ともみんなの家をよろしくお願いいたします。
