この度はみんなの家の直売野菜をお求めいただきましてありがとうございます。
11月20日（土）にネット販売・ふるさと納税で発送した野菜はコチラです！

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⇒BASE店

⇒au PAY店

⇒Qoo 10店

⇒ふるさと納税

• きゅうり
• 里芋
• ほうれん草
• にんじん
• トマト
• 大根
• じゃがいも
• 白菜
• ブロッコリー
• ピーマン

今回は「里芋」が入りました。

里芋は胃腸の働きを高めて元気を回復させ、美肌・ダイエットに効果があります。

寒さと乾燥が苦手。土がついたまま新聞紙に包み、風通しのよい冷暗所に。
また、皮を剥いて半茹でし、水に晒した後、冷凍保存も可。

独特のヌメリも皮のまま茹でればOK。
煮物は薄味を心がけ、汁も飲むようにすれば栄養成分を丸ごと摂取できます。

「里芋」のレシピや保存方法はコチラからご覧ください！

http://minnanoie-iwanuma-infocom.com/2016/12/%e3%81%bf%e3%82%93%e3%81%aa%e3%81%ae%e7%9b%b4%e5%a3%b2%ef%bc%81%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%80%8e%e5%a4%a7%e6%a0%b9%e3%80%8f/

みんなの直売！野菜のご購入はコチラから。

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詰め合わせの品は時期により異なり、その季節の旬な野菜をお届けします。
今後ともみんなの家をよろしくお願いいたします。