亜からだによい★水菜・紅水菜 水菜はアブラナ科でカロテンが豊富に含まれています。カロテンは、体内で必要量だけビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を健康に保ち、さらに抗酸化性もあるといわれています。 ≪保存のコツ≫ 比較的寒さ … 続きを読む みんなの直売！野菜 『水菜』『紅水菜』レシピ追加♪