からだによい★なす なすには熱を冷ます働き、利尿作用、血行を良くする働きがあります。 むくみや歯茎などの腫れを和らげてくれて、紫色素はコレステロール低下、高脂血症の予防に良いとも言われています。 ≪保存のコツ≫ ラップに … 続きを読む みんなの直売！野菜 『なす』レシピ追加♪