からだによい★ほうれん草   ほうれん草は「気(き)」や「血(けつ)」を作り出す作用があり、貧血、痔を改善します。 また、体を潤し、口の渇きや便秘に効果があります。ドライアイや目の疲れにも。 カロチンやビタミン … 続きを読む みんなの直売！野菜 『ほうれん草』レシピ追加♪