からだによい★ゴーヤ ゴーヤは、体の熱や湿気を取り、暑さに負けない体をつくります。インシュリンの自然な分泌を促す働きがあり、血糖値を下げるので、糖尿病予防と改善に有効です。また、目の充血を取る作用もあると言われています。 … 続きを読む みんなの直売！野菜 『ゴーヤ』